Отслабване с хапчета

Отслабването е винаги актуална тема. Заобиколени сме от реклами на магически препарати с които килограмите се топят, фитнес гурута, обещаващи бързи и впечатляващи резултати и др. В
желанието си бързо и лесно да влезем във форма, много хора се изкушават и посягат към рекламирани чайове, таблетки и прахчета обещаващи бързо отслабване.

Ефективни ли са те и на каква цена?


Медалът винаги има две страни – ако нещо помага много, спестява ни усилия, то обикновено има и тъмна страна.
Хапчетата за отслабване действат основно в две направления – подтискане на апетита и изгаряне на мазнини. Изгарянето на мазнини, в този случай обаче е по-скоро извеждане на
водата от тялото, обезводяване на клетъчно ниво. Това може да бъде опасно. Подтискането на апетита се дължи на съставки, влияещи директно на психическо ниво. Влияя върху рецепторите за глад и апетит и мозъка не подава сигнал за нуждата от храна. Това може да бъде опасно, тъй като някой хора в желанието си за бързи резултати, предпочитат да се лишат от храна изцяло. Това може да доведе до редица усложнения. Възможни вредни влияния от хапчетата за отслабване:

  • Проблеми с кръвното налягане
  • Хранителни разстройства
  • Депресивни състояния
  • Сърдечни проблеми

Водят ли хапчетата за отслабване до пристрастяване?


Да, хапчетата могат да доведат до определена зависимост, подари простата причина, че те влияят на психическо ниво. Подтискат апетита, дават енергия за деня, бързо отслабване и лекота са всички позитиви, които изпитва човек. Съответно след спиране, този процес тръгва на долу и много често хората просто не искат да ги спират.
Все пак, ако сте решили да приемате хапчета за отслабване, спазвайте няколко правила, за да си спестите евентаулни странични ефекти:

  • Приемайте големи количества вода
  • Хранете се редовно с малки порции – не се лишавайте напълно от храна
  • Движете се
  • Правете пауза между приемите – ако ги пиете един месец, след това си дайте почивка за същото това време.

При какви ситуации не трябва да приемате хапчета в никакъв случай:

  • Ако сте бременна
  • Ако кърмите
  • Ако имате сърдечни заболявания
  • Ако имате ниско/високо кръвно
  • Ако страдате от хранителни разстройства
  • Ако сте под 18 години
  • Ако имате заболявания на щитовидната жлеза
Отслабване с хапчета